Vitaliteit en duurzame inzetbaarheid
Ik begeleid in het bijzonder vrouwelijke medewerkers bij vraagstukken rondom vitaliteit, stress, leefstijl, loopbaan en persoonlijke ontwikkeling, met specifieke aandacht voor de invloed van hormonale veranderingen.
Slecht slapen, vermoeidheid, concentratieproblemen of stemmingswisselingen kunnen het werk behoorlijk beïnvloeden. Maar ook hoge werkdruk, moeite met grenzen stellen of werk dat niet meer aansluit bij iemands talenten en drijfveren kunnen een rol spelen.
In mijn coaching kijken we naar die samenhang. Wat beïnvloedt de energie en belastbaarheid? Wat is nodig voor herstel? Waar liggen talenten en mogelijkheden? En welke veranderingen helpen om met energie en plezier te blijven werken?
Ervaring met mens én organisatie
Coachingstrajecten voor medewerkers
Met ruim 25 jaar ervaring in HR, recruitment, talentontwikkeling en coaching ken ik de dynamiek van organisaties. Ik werkte onder meer voor Rabobank, Alliander, FrieslandCampina, VodafoneZiggo, 5CA, Royal HaskoningDHV, Altran/Capgemini, Danone en de Belastingdienst. Ik heb management en bestuur geadviseerd over personele vraagstukken en gewerkt aan thema's als verzuim, vitaliteit, werkplezier en duurzame inzetbaarheid.
Die ervaring combineer ik met mijn expertise in coaching, leefstijl en hormonen. Ik begrijp zowel de uitdagingen van medewerkers als de belangen en verantwoordelijkheden van werkgevers. Zo verbind ik persoonlijke vitaliteit en ontwikkeling met duurzaam functioneren in het werk.
Ervaring, talent en betrokkenheid zijn waardevol. Als werkgever wil je dat medewerkers met energie en plezier blijven werken en hun kwaliteiten kunnen blijven benutten.
Werkdruk, stress, veranderingen in de privésituatie of hormonale veranderingen kunnen invloed hebben op energie, concentratie, belastbaarheid en werkplezier. Vaak spelen meerdere factoren tegelijk een rol.
Met persoonlijke coaching help ik medewerkers beter te begrijpen wat er speelt, hun vitaliteit en veerkracht te versterken en bewuste keuzes te maken in werk en leven. Met aandacht voor preventie, herstel én ontwikkeling.
Persoonlijk, praktisch en op maat
Voor coachingstrajecten via werkgevers en zakelijke vragen maak ik graag een voorstel op maat. In een kennismakingsgesprek bespreken we de vraag, de mogelijkheden en welke begeleiding het beste aansluit bij de medewerker en de organisatie.
De gesprekken zijn vertrouwelijk. Bij verzuim of re-integratie kan coaching aanvullend worden ingezet, naast de begeleiding van de bedrijfsarts.