Met aandacht
Mensen vind ik boeiend. Altijd al. Ik ben oprecht geïnteresseerd in wie je bent, wat je bezighoudt en waar je enthousiast van wordt. Wat drijft je? Waar krijg je energie van? En wat heb je nodig om verder te komen?
In mijn coaching luister ik met aandacht, stel ik vragen die je aan het denken zetten en kijk ik graag nét even anders. Ik zie talenten en mogelijkheden, leg verbanden en ontdek graag samen met jou nieuwe perspectieven. Met een open blik, oprechte betrokkenheid en een praktische instelling. En natuurlijk mag er gelachen worden. Humor en een beetje relativering kunnen soms verrassend veel ruimte geven.
Die interesse in mensen zie je ook terug in iets heel anders wat ik graag doe: portretten schilderen. Goed kijken, de tijd nemen en proberen de essentie van iemand te vangen. Eigenlijk lijkt het best op coaching. Want of ik nu schilder of met iemand in gesprek ben, het begint voor mij echt contact, betrokkenheid en verbinding.
Waar ik blij van word? Als mensen ontdekken wat hen energie geeft, hun mogelijkheden zien en steeds meer gaan staan voor wie ze zijn en wat ze willen. Soms begint dat met rust en herstel. Soms met een nieuw inzicht, een andere keuze of gewoon de moed om iets nieuws te proberen.
Hoofd, hart en vitaliteit
Wat maakt dat je gezond, met energie en plezier blijft werken? En wat als je merkt dat wat jarenlang goed bij je paste, niet meer helemaal klopt? Vragen die me al jaren bezighouden.
Al ruim 25 jaar werk ik met mensen en organisaties op het gebied van HR, recruitment, talentontwikkeling en coaching. In het bedrijfsleven, bij de overheid en als zelfstandig ondernemer. Ik heb gezien hoeveel energie en plezier werk kan geven, maar ook hoeveel het soms van je vraagt. Juist daarom vind ik het interessant om te ontdekken wat mensen drijft, waar hun talenten liggen en hoe ze met plezier en vertrouwen verder kunnen groeien.
Zelf blijf ik ook graag leren en ontwikkelen. Mijn interesse in wat mensen gezond, vitaal en veerkrachtig houdt, bracht me steeds verder. Van talentontwikkeling, NLP master en provocatieve coaching tot stressmanagement, systemisch en energetisch werk. En steeds meer naar leefstijl, voeding en de invloed van hormonen op onze vitaliteit.
Want hoe je je voelt, hoe je leeft en hoe je werkt, heeft allemaal met elkaar te maken. In mijn eigen coachpraktijk komt die kennis en ervaring samen. Ik kijk naar het geheel, leg verbanden en help je ontdekken wat jou verder brengt.
Persoonlijk
Opleidingen en trainingen
Na mijn universitaire studie Geschiedenis in Utrecht ben ik met mijn man 25 jaar geleden in De Bilt gaan wonen. Trotse ouders van een studerende zoon en dochter, die allebei op kamers wonen.
Om zelf de balans te bewaren tussen mijn hoofd en mijn lijf, bezoek ik musea, schilder ik portretten en sport ik heel graag. Al ruim twintig jaar ben ik een grote fan van de programma’s van Les Mills voor mijn dagelijkse portie energie, kracht, ontspanning met Body Combat, Dance, RPM, Body Balance, Yin, Yoga of Pilates. Love it.
Blijven leren en ontwikkelen is voor mij een hobby. Nieuwe opleiding, boeken, podcast, ja graag! En het leuke is: al die kennis en inspiratie neem ik mee in mijn coaching. Het helpt me om verbanden te leggen, vanuit verschillende invalshoeken te kijken en methoden te combineren die passen bij jou en jouw vraag.
Leefstijl & hormonen
2026 · Hormoon Expert Academy (KTNO-gecertificeerd) – Vivian Reijs & José van Egmond: vakopleiding hormonale gezondheid, leefstijl en voeding
2024 · Leefstijlcoach post-hbo (BLCN-accreditatie) – Instituut CAM
2023 · Salutogenese: Invloed van leefstijl en stress op gezondheid – Birgit Spoorenberg
Coaching, loopbaan & talentontwikkeling
2026 · Talentmeting en embodied coaching VerticalQ
2025 · Collectief Leiderschap: leiding geven aan transformatie – Developland
2024 · Hypnotisch Taalgebruik – Jos van Boxtel
2021 · NLP Master Practitioner – het IEP
2021 · Generative NLP – Robert Dilts
2019 · Management Drives Partner
2019 · NLP Practitioner – het IEP
2019 · Relational Presence – Speaking Circles
2018 · NLP Intensive – Mind Academy
2017 · Provocatieve Coaching & Diagnostiek – Humor Works with Phil / IEP
2017 · Lean Green Belt (LCS Level 1c) – Lean Consultancy Group
2016 · Jaaropleiding Provocatief Coach – Vendl
2010 · Leergang Loopbaanontwikkeling – Alites Adviesgroep
Lichaamsgericht & verdiepend werken
2026 · Reiki 1 en 2 – Myr-iam en Paul Liekens
2024 · Neuro Affective Relational Model (NARM) – Michael Mokrus
2023 · Personal & Space Clearing – Juno Burger
2008 · Emotioneel evenwicht: EFT (Emotional Freedom Techniques) en Chakra Balancing - Mind & Body connection